职业倦怠自我评估表 (Burnout Test)
你只是累了，还是已经被工作榨干了？
1. 在过去的一个月里，你是否觉得工作完全抽干了你的情感能量？
2. 你是否对同事或客户变得越来越冷漠和愤世嫉俗（认为一切都没有意义）？
3. 你是否觉得无论自己多努力，工作上都无法获得成就感或认可？
你只是累了，还是已经被工作榨干了？
1. 在过去的一个月里，你是否觉得工作完全抽干了你的情感能量？
2. 你是否对同事或客户变得越来越冷漠和愤世嫉俗（认为一切都没有意义）？
3. 你是否觉得无论自己多努力，工作上都无法获得成就感或认可？